Як правильно пити масандру

Може призвести до зупинки серця: коли не можна приймати магній

Магній міститься в багатьох продуктах, які ми вживаємо в їжу: бобові, горіхи, насіння, молочні продукти, зелені листові овочі.

В аптеках можна зустріти безліч харчових добавок, магній – одна з них. УНІАН розповідає, як правильно приймати магній, щоб він не нашкодив організму.

Магній – це поживна речовина, якої потребує потребує людський організм для підтримки здоров’я. Він важливий для безлічі процесів – від регулювання рівня цукру в крові і артеріального тиску до роботи нервової системи.

Магній-користь і шкода добавки

Наразі вчені продовжують вивчати, як магній впливає на здоров’я, яка його користь і якої він може завдати шкоди.

Вважається, прийом магнію може сприяти розв’язанню деяких проблем зі здоров’ям. Наприклад, знизити кров’яний тиск і ризик розвитку діабету 2 типу, зменшити ризик переломів кісток і остеопорозу. Окремі дослідження демонструють, що у людей, в раціоні яких багато магнію, більш низький ризик деяких видів серцевих захворювань та інсульту. Але ці дослідження не дають зрозуміти, якою мірою ефект був викликаний магнієм, а не іншими поживними речовинами.

Також вчені з’ясували, що у людей, які страждають на мігрень, може бути низький рівень магнію. Але не слід розглядати прийом магнію в добавках як спосіб позбутися від головного болю – його може спровокувати не тільки нестача магнію.

Надмірне вживання магнію в харчових добавках і ліках може серйозно нашкодити організму. Зокрема, загрожує такими негативними наслідками, як діарея, нудота і спазми в животі, нерегулярне серцебиття і навіть зупинка серця.

Коли варто приймати добавки з магнієм

Магній міститься в багатьох продуктах, що вживаються нами в їжу: бобові, горіхи, насіння, молочні продукти, зелені листові овочі. При недостатньому їх вживанні або при порушеннях засвоюваності магнію може виникнути його дефіцит – гіпомагніємія.

Для боротьби з цією проблемою лікарі рекомендують першою чергою відкоригувати дієту. Також магній доступний в полівітамінно-мінеральних добавках та інших харчових добавках. Як наголошується в рекомендаціях Національного інституту охорони здоров’я США (NIH), в такій формі магній засвоюється організмом краще. Але добавки варто приймати виключно для лікування підтвердженого дефіциту магнію в організмі після консультації з медиками.

Добавки варто приймати виключно для лікування підтвердженого дефіциту магнію в організмі після консультації з медиками / фото ua.depositphotos.com

Як правильно приймати магній

При прийомі добавок, що містять магній, необхідно орієнтуватися на рекомендації медиків або дієтолога. Зважачи на результати аналізів фахівець зможе підказати, скільки за часом потрібно пити магній. Медик також може розписати, як довго можна приймати магній і яким має бути дозування.

Необхідна кількість магнію, яку в середньому потрібно вживати на день, залежить від віку і статі. Так, добова норма магнію для жінок 310-320 мг, а для чоловіків – 400-420 мг. Для дівчаток-підлітків (14-18 років) добова норма становить 360 мг, для хлопчиків-підлітків – 410 мг.

Коли не можна приймати магній

Вживання добавок з цією речовиною протипоказано, якщо у вас є важка ниркова недостатність, гіпервітаміноз вітаміну В6, непереносимість фруктози і низка інших захворювань. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем або дієтологом, щоб виключити наявність протипоказань для прийому магнію.

Також є низка препаратів, з якими не варто комбінувати таку добавку. У списку того, з чим не можна приймати магній, бісфосфонати, антибіотики, діуретики, ліки для полегшення симптомів кислотного рефлюксу або лікування пептичної виразки.

Вас також можуть зацікавити новини:

Вина “Массандра” отзывы

Уважаемые сотрудники предприятия “Массандра”.
Знаю, что доброе слово доставляет сердцу радость. Уверен, вам будет приятно получить положительный отзыв. Хочу выразить благодарность за качественную продукцию и доступную цену. Мне нравится ваше вино. Видно, что вы используете натуральное сырьё. Всегда его выбираю для себя или в подарок друзьям.
Поскольку вы стараетесь поступать по принципу делать добро – оно обязательно к вам вернётся.
Читать отзыв Уважаемые сотрудники предприятия “Массандра”.
Знаю, что доброе слово доставляет сердцу радость. Уверен, вам будет приятно получить положительный отзыв. Хочу выразить благодарность за качественную продукцию и доступную цену. Мне нравится ваше вино. Видно, что вы используете натуральное сырьё. Всегда его выбираю для себя или в подарок друзьям.
Поскольку вы стараетесь поступать по принципу делать добро – оно обязательно к вам вернётся.
Желаю вам успехов в вашем не лёгком труде и побольше благодарных покупателей.
С уважением,
Дима

Массандра Николаевская.

На материковой части Украины не могут производится крымские вина, климат другой, поэтому от Массарды осталось одно название, да и то фальшивое. Ну какие крымские вина может делеать Одесская, Николаевская или Херсонская области?

Вина Массандра

Добрый день
На данный момент вина Масандра производятся на материковой части Украины.
Масандра является достоянием Украины.
Все подделки выпускающиеся до октября 2016 “выбиты” с рынка. Юридический только Государственное предприятия “Масандра” имеет право выпускать продукцию данного бренда.

Очень нравятся вина Массандра, особенно сладкие креплёные. Мои любимые: Мускат и Мускатель чёрный, в них слышится аромат изюма. Старый нектар замечательное.

Ну это понятно, в Украине его теперь покупать некому, а в РФ его банально оттесняют Грузия, Молдова, Краснодар, Франция, Испания.
Ехать к месту производства за бутылкой из Сум через границу не логично, ехать из Смоленска в обход Украины ещё более алогично, местным продукцией упиться – и тем более нелогично.
Самое транспортабельное, если кто доедет – Розовое (2500км ТУРИЗМА выдерживает. Читать отзыв Ну это понятно, в Украине его теперь покупать некому, а в РФ его банально оттесняют Грузия, Молдова, Краснодар, Франция, Испания.
Ехать к месту производства за бутылкой из Сум через границу не логично, ехать из Смоленска в обход Украины ещё более алогично, местным продукцией упиться – и тем более нелогично.
Самое транспортабельное, если кто доедет – Розовое (2500км ТУРИЗМА выдерживает, главное не подскользнуться в Красной пещере, а потом на базарной площади Кракова, и не уронить на рельсы на Нямиге вместе с рюкзаком).

Взял на Н Год Масандру Каберне в Одессе в Таврии В.Такое ощущение что это не вино а тормозуха!Так и стоит недопитая по сей день.Неужели в уважаемом супермаркете не гребуют подделками,или это такое вино? В этой Таврии я уже нарывлся на паленный когньяк Хеннеси.Почему их никто не контролирует?

В Киеве можно купить ореигинал в Мегамаркете (не факт), дальше подделка везде.
Отличие: бутылка 0,75 а не 0,7
На дне большая буква М
Консультанты сами говорят что Массантра идет с 3-х заводов (и 10 гаражей)
Все вино отдает спиртякой
ПС: в крыму брал – другое оно 100%

Хотите настоящей Масандры , покупайте на заводе , так как она настоящие вина продает за границу а у нас , сами понимаете что у нас . порошок !!

Да, Вина “Массандра” – это лучшее вино на территории Украины. Я однажды его попробовав, другое уже не признаю. Единственное, что меня расстроило, это то, что очень много подделок массандровских вин я вижу во всех наших магазинах. А подделка, сами понимаете, значительно отличается от оригинала, причем не в лучшую сторону. Поэтому, советую потребителям максимально обращать внимание на упаковку вина, на корковую. Читать отзыв Да, Вина “Массандра” – это лучшее вино на территории Украины. Я однажды его попробовав, другое уже не признаю. Единственное, что меня расстроило, это то, что очень много подделок массандровских вин я вижу во всех наших магазинах. А подделка, сами понимаете, значительно отличается от оригинала, причем не в лучшую сторону. Поэтому, советую потребителям максимально обращать внимание на упаковку вина, на корковую пробку (объединение специально заказывает их в Португалии), этикетку, контрэтикетку. Если вы внимательно отнесетесь к покупке, то насладитесь шикарным вкусом настоящего крымского вина.