Омега-3 жирні кислоти мають протизапальний ефект, вони життєво необхідні для роботи серцево-судинної та нервової систем. Будучи важливим компонентом клітинних мембран, омега-3 жирні кислоти знижують ризик розвитку тромбозу, є профілактикою розвитку атеросклерозу, допомагають контролювати тиск.

Навіщо треба пити Омегу?

Омега-3 жирні кислоти перешкоджають розвитку остеопорозу, підтримуючи здоров'я суглобів, полегшують біль у період загострень. Жирні кислоти борються із втратою кісткової маси та знімають запалення, сприяють зменшенню симптомів ревматоїдного артриту, уповільнюють процес руйнування суглобового хряща при артрозі.

Чим корисна Омега для жінок?

Омега-3 не дарма називають «вітамінами краси», адже вони діють на організм жінки комплексно. Крім позитивного впливу на стан шкіри, волосся та нігтів, Омега-3 нормалізують гормональне тло, а також використовуються при корекції ваги.