Желатин має повністю розчинитися. Приймати весь обсяг за один раз. Найкраще це робити натщесерце, за 20-25 хвилин до сніданку. Для смаку додайте трохи меду чи цукру.5 квіт. 2021 р.

Як правильно пити желатин зранку?

Колагеновий напій п'ють натщесерце за схемою – 14 днів прийому, наступні 2 тижні відпочинку. Тривалість курсу встановлює лікар. Рецепт приготування – чайну ложку желатину увечері заливають 100 мл холодної кип'яченої води. Вранці розмішують, окропом доводять об'єм рідини до склянки. Збережена копія

Скільки потрібно пити желатин для суглобів?

За добу у ваш організм має потрапити 10 г колагену (желатину). У середньому така його кількість міститься в 500 г фруктового желе. Саме стільки треба з'їдати щодня.