Як позбутися головного болю без таблеток за 5 хвилин?

Як зняти головний більякщо під рукою немає ліків / «…

1. Обличчя + дзеркало Зробіть перед дзеркалом кілька вправ, спрямованих на розслаблення мімічних м'язів. …
2. Точковий масаж …
3. Масаж очей.
4. Ніжні ванни.
5. Розминка для шиї.
6. Розтирання …
7. Масаж удвох

Збережена копіяПохожі

Куди натиснути, щоб пройшов головний біль?

Точка масажу LI-4 також відома як Хе-Гу (her-goo). Вона знаходиться на тильній стороні долоні. Її можна знайти між основою великого та вказівного пальців (Див. малюнок 1). Масаж цієї точки усуває головний та інший біль.