Еритроцити відновлюються в організмі донора протягом 4-6 тижнів, лейкоцити – наприкінці першого тижня, тромбоцити – протягом 3-4 днів. Плазма відновлюється протягом 1-2 днів. Щоб склад крові швидше відновився, рекомендується пити багато рідини – соки, чай, компоти.

Що потрібне для відновлення крові?

Щоб склад крові швидше відновився, рекомендується пити більше рідини – соки, чай. Необхідне правильне харчування: у раціоні донора завжди має бути білок, від якого залежить рівень гемоглобіну в крові. Продукти, що містять білок – м'ясо, сочевиця, квасоля і всі бобові, риба та ін.

Скільки крові відновлюється на день?

Донор віддає 450 мл крові – це, залежно від ваги тіла, становить лише 7-13% від загального обсягу крові. Об'єм плазми відновлюється в середньому протягом 24 годин., а кількість клітин крові – у середньому за три тижні. Збережена копія