Нудота та блювання у вагітних – що робити при токсикозі, щоб не нудило?

Нудота є поширеним симптомом у вагітних протягом першого триместру вагітності. Її прояви варіюються від легких до досить виражених, і можуть викликати значні перешкоди для нормального харчування.

Гостра нудота та блювота під час вагітності спостерігаються у 50% жінок. Розуміючи, що кожна друга вагітна жінка стикається з цим станом – лікар дієтолог, гастроентеролог Олег Віталійович Швець допоміг нам розібратися з причинами, можливими наслідками та поділився порадами, як полегшити свій стан під час токсикозу та що робити, щоб не нудило.

В статті ви дізнаєтеся:

Що таке токсикоз?

Як ми вже вище писали, з гострою нудотою та блювотою в першому триместрі вагітності стикається кожна друга вагітна жінка. В англомовній літературі для цього стану застосовується термін “morning sickness”, хоча насправді приступи нудоти та блювання можуть виникати в будь-який час доби, а не тільки зранку.

Вважається, що причиною нездужання є значні гормональні зміни протягом перших місяців вагітності. У більшості вагітних прояви нудоти та блювання значно послаблюються або зовсім зникають до 12-14 тижня.

Однак, у 1-3% вагітностей нудота і блювота мають значну вираженість та стають виснажливими — цей стан називається токсикоз або гестоз вагітності. В англомовних країнах застосовується термін гіперемезис (Hyperemesis Gravidarum).

Токсикоз може нести потенційну небезпеку для життя жінки, і часто потребує спеціалізованого лікування: внутрішньовенне введення рідини при зневодненні або призначення антиметичних (протиблювотних) препаратів.

До основних симптомів токсикозу належать:

• сильна невпинна нудота та блювота,
• неоптимальне харчування,
• зневоднення та швидка втрата ваги.

Цей стан може значно погіршити розпорядок та якість життя, особливо якщо жінки працюють або мають інших дітей, які потребують догляду.

Вплив токсикозу на плід

Жінки з токсикозом хвилюються, чи не зашкодить цей стан їхній майбутній дитині. Насправді при помірній вираженості токсикозу плід отримує всі поживні речовини, необхідні для здорового росту і розвитку.

Та існує гіпотетичний ризик, що при втраті ваги під час вагітності, дитина може народитися з низькою вагою.

Причини токсикозу у вагітних

Дослідження показують зв’язок нудоти і блювоти вагітних із низкою факторів:

➡️ Високий рівень статевих гормонів естрогену та прогестерону, а також гормону вагітності – хоріонічного гонадотропіну (ХГТ).

➡️ Нудота та блювота під час попередніх вагітностей або сімейна історія (якщо у вашій родині таке траплялося). Усвідомлення ризику допомагає морально підготуватися до наступної вагітності.

➡️ Ожиріння – індекс маси тіла (ІМТ) 30 або більше на початку вагітності. Якщо ви плануєте народити дитину, схуднення до вагітності є корисним і зменшує ймовірність появи токсикозу.

➡️ Дефіцит вітаміну В6
Результати досліджень вказують на зв’язок між рівнем вітаміну В6 та нудоти вагітних. Вітамін В6 сприяє оптимальному використанню та депонуванню енергії організмом. Якщо ви дотримуєтеся здорового збалансованого харчування до зачаття та під час вагітності, зазвичай ви отримуєте необхідну кількість B6. Водночас при недостатньому надходженні їжі або засвоєнні поживних речовин, може виникнути його дефіцит.
Намагайтесь споживати достатню кількість продуктів, що містять вітамін В6: коричневий рис, цільнозерновий хліб, риба і птиця, збагачені сухі сніданки, горіхи, зелені листові овочі.

Чи можна приймати вітамінні комплекси під час вагітності?

Можна приймати вітамінні комплекси саме вам чи ні – це питання варто обговорити з вашим лікарем.

Якщо у вас немає протипоказань, призначення та застосування спеціальних вітамінно-мінеральних комплексів для вагітних можливе. Вони, серед іншого, містять оптимальну кількість вітаміну В6, а також допомагають постачати в організм необхідні вітаміни, мінерали та мікроелементи при появі нудоти і блювоти вагітних.

Як харчуватися під час токсикозу?

Для вагітної жінки важливо, щоб в організм разом з їжею потрапляла необхідна кількість енергії, мікро, макроелементів, поживних елементів та води. Під час токсикозу, коли жінку постійно турбує нудота та блювання – це зробити іноді досить складно.

Корисні дієтичні рекомендації при нудоті та блюванні вагітності:

1. Якщо під час вагітності через приступи нудоти та блювоти ви відчуваєте проблеми з регулярним харчуванням, тоді не варто перейматися калорійністю їжі при її окремих прийомах.
2. Визначте час доби, коли вам найлегше і ви можете поїсти, а потім збільште споживання їжі в цей час. Намагайтеся їсти продукти з високим вмістом енергії та білка, щоб отримати максимум поживних речовин із меншої порції.
3. Збагачуйте продукти, роблячи їх більш поживними. Наприклад:
   • додайте до фруктів йогурт, вершки або згущене молоко;
   • їжте овочі з розтопленим вершковим маслом;
   • покладіть вершки та сир у картопляне пюре, страви з макаронів, супи та рагу;
   • вживайте молочні та кисломолочні продукти із нормальною жирністю.
4. Тимчасово варто скасувати обмеження на споживання солодкої та жирної їжі, як шоколад, печиво, тістечка, а також солодкі напої. Ці продукти дозволять збільшити надходження енергії, коли їжі замало. Але слідкуйте за тим, щоб не зловживати цими продуктами, адже вони містять порожні калорії.
5. Їжте потроху і часто — за можливості кожні 1-2 години. Серед поживних продуктів, які найчастіше добре переносяться:
   • пластівці з молоком,
   • бутерброди з тунцем чи куркою,
   • вершковий сир на тостах,
   • супи,
   • крекери,
   • хлібні палички та інші сухі крохмалисті продукти.
6. Якщо ви не можете втримати їжу, не хвилюйтеся. Пийте рідини з високим вмістом енергії та білка, щоб максимізувати їх поживний вміст. Гарним варіантом є молочні коктейлі та гарячий шоколад. Для підвищення калорійності, в напої можна додати вершків і тертого шоколаду, а в супи — вершки та сир.
7. Якщо ви втрачаєте вагу, ваш лікар або дієтолог може порекомендувати короткий курс додаткового перорального харчування. Зокрема, у вигляді молочного коктейлю, фруктового соку, супу або йогурту, відповідно до ваших уподобань. Вони містять багато білка, а також додаткові вітаміни та мінерали, які допоможуть відновити енергію та силу.

Що робити при ускладненнях

Зневоднення, недоїдання та тривале блювання можуть призвести до супутніх симптомів, наприклад,, закреп, проблеми зі сном, кислотний рефлюкс або печія, тощо.

Деякі з них допоможе мінімізувати харчування.

Запор
Багато пийте. Збільште споживання клітковини з фруктів, овочів і цільнозернових продуктів. Включайте у набір продуктів три-чотири плоди ківі. Спробуйте на сніданок сухофрукти або компот із чорносливу.

Потріскані губи та виразки в ротовій порожнині
Багато пийте. Приймайте полівітаміни, рекомендовані для вагітних.

Кислотний рефлюкс або печія
Їжте повільно, сидячи прямо. Харчуйтеся дрібними порціями та часто. Відмовтеся від жирних та гострих страв. Не їжте за 2 години перед сном.

Проблеми зі сном
Перед тим, як лягати спати, випийте теплий молочний напій. Варто також з’їсти декілька несолодких крекерів.

Дефіцит вітамінів і мінералів
Харчуйтеся збалансовано. Їжте потроху і часто, кожні 1-2 години. Приймайте полівітаміни, рекомендовані для вагітних — у той час доби, коли ймовірність блювання найменша.

Як приборкати нудоту?

• Частіше пийте протягом дня. Підходять холодні та газовані напої, смузі та фруктові соки.
• Спробуйте льодяники, морозиво та кубики льоду із заморожених фруктових соків. Вони також є чудовим способом уникнути зневоднення.
• Шлунку легше перетравлювати м’яку їжу. Уникайте надмірно гострої їжі, солодких десертів, жирних або смажених страв. Якщо ви не можете переварити м’ясо та рибу, вживайте більше рослинних джерел білку — бобів, нуту та сочевиці
• Часто краще переносяться сухі продукти — крекери, тости або звичайне печиво.
• Невелике дослідження показало, що свіжий корінь імбиру або імбир у вигляді пероральних капсул в дозуванні 250 мг 4 рази на день може допомогти при сильній нудоті (у разі чотириденного курсу). Але, якщо ви приймаєте антикоагулянти, використовуйте імбир обережно. Також можна спробувати імбирне печиво або інші продукти з імбиром.
• Для деяких жінок ефективні чаї з перцевої м’яти та ромашки.

Важливо! Якщо у вас невпинна нудота, а тим більше блювання – це є підставою для звернення за невідкладною медичною допомогою.

Пацієнтки, які спостерігають свою вагітність у жіночих консультаціях «Лелека» в Пущі-Водиці на Оболоні та на Печерську в Києві, при будь-яких ускладненнях під час вагітності, або погіршенні самопочуття завжди можуть звернутися за допомогою до свого лікаря акушера-гінеколога, який спостерігає вагітність. У разі необхідності спеціалізованої допомоги, лікар дасть направлення в наше відділення патології вагітності, де вагітній пацієнтці нададуть кваліфіковану медичну допомогу при токсикозі та блюванні в умовах комфортабельного стаціонару.

Бажаємо вам легкої та приємної вагітності з прекрасним самопочуттям та сподіваємося, що наші поради вам просто не знадобляться. ❤️

Лікар-дієтолог вищої категорії, лікар-гастроентеролог вищої категорії, лікар-терапевт вищої категорії, к.мед.н., професор
Досвід роботи – 29 років

Які трави можна пити при вагітності, які не можна? Сечогінні, жовчогінні, відхаркувальні, кровоспинні, заспокійливі трави при вагітності

Період виношування малюка для жінки — особливий час. Крім гормональних перебудов організму, ми прислухаємося до себе і намагаємося їсти і пити максимально натуральні, корисні продукти/напої природного походження.

В давні часи наші предки володіли великою кількістю інформації про травах і їх вплив на організм людини. Ми ж багато в чому втратили ці знання, тому фармацевтичні компанії пропагують користь своїх товарів, а не трав.

З іншого боку, в силу нестачі інформації про здатності натуральних препаратів благотворно впливати на розвиток плода та самопочуття вагітної жінкам варто бути уважнішими.

Поговоримо докладніше в даній статті про користь і шкоду трав для дам в цікавому положенні.

Трави противопоказаные і заборонені при вагітності: список

Кожна жінка бажає залишатися здоровою, а під час вагітності — ще більше. Якщо без лікування ніяк не обійтися, вам доведеться приймати трави або аптечні препарати для полегшення самопочуття.

Зверніть увагу на список природних рослин, від яких краще утриматися в період очікування малюка. Наводимо його нижче:

• перешкоджають нормальному фізичному розвитку дитини — пижмо, женьшень,
• провокують переривання вагітності — базилік, малина, ялівець, ромашка, собача кропива, грицики, чебрець, лаванда, калина, імбир, укропные насіння, деревій, алое, рицинова олія, сенна, петрушка,
• здатні отруїти організм токсинами — беладона, дурман, барбарис, тютюн, пролісок, мати-й-мачуха, чистотіл, барвінок,
• надмірно багаті естрогенами — аніс, хміль, пажитник, люцерна, шавлія, конюшина,
• здатні змінювати гормональний фон — м’ята, кукурудзяні рильця, звіробій,
• ряд джерел застерігають від прийому багна, кропиви, медунки, реп’яха, календули,
• коли ваші нирки далекі від здорового стану відмовтеся від журавлини, брусниці, хвоща, мучниці,
• провокують запор — ехінацея, цибуля, перець, фіалка,
• аїр і багно болотяне,
• волошка і оман,
• материнка, ісопу і кровохлебка лікарські,
• суниця лісова,
• кирказон лимоновидный,
• ламінарія цукрова,
• левзея сафлоровидная,
• мордовник,
• папортник чоловічий,
• ревінь тангутський.

• часник
• селера
• петрушку
• морську капусту
• солоні огірки
• кріп

Які трави можна пити при вагітності?

Список заборонених трав для прийому вагітним значний. Тим не менше ви знайдете інші дари природи, які корисні для організму в цей особливий час у всіх сенсах:

• Іван-чай
• Листя чорної смородини, а в третьому триместрі — малини
• Липовий цвіт під час застуди
• Корінь валеріани у формі водного настою, але на короткий проміжок часу
• Шипшина для зміцнення імунітету
• Алтей
• Первоцвіт
• Василисник
• Лопух
• Насіння льону
• Чорниця
• Березові листи гарні від надмірного скупчення рідини в організмі у майбутньої мами, іншими словами — від набряків
• Золоторатник
• Комірник
• Рожевий конюшина
• Кульбаба
• Братки
• Цикорій
• Гравілат міський
• Аїр
• Дягель
• Мелісса
• М’ята
• Дивосил

Сечогінні трави при набряках при вагітності

Набряки неприємні і знайомі багатьом майбутнім мамам в період виношування дитини. Навіть якщо у вас немає захворювань нирок і серця, вони здатні проявиться на останніх термінах вагітності.

Матінка-природа має безліч трав-діуретиків, іншими словами сечогінних, які своїм м’яким дією здатні допомогти жінкам в положенні. Нижче наводимо їх перелік:

• брусниця — її лист і плоди у свіжому або сухому станах заваріть окропом у пропорції мірна ложка трави на склянку води. На водяній бані потім ще 2-3 хвилини, охолодіть і пийте;
• домашні морси з ягід брусниці і журавлини;
• береза — її листя і бруньки відмінно справляються з набряками у вагітних. Тільки за умови відсутності серйозних захворювань нирок у майбутньої мами;
• мучниця (ведмежі вушка), ортосифон тысяченовный — їх листя;
• любисток;
• мелісу;
• фреш з огірка, буряка, моркви і листя петрушки. Всі інгредієнти беріть в однакових пропорціях;
• рідше застосовують м’яту, ягоди калини і липовий цвіт з метою зменшення набряклості.

Перш, ніж ви почнете заварювати собі траву від набряків, проконсультуйтеся з гінекологом, який курирує вашу вагітність.

Трава жеруха при вагітності: від чого і як застосовувати?

Усвідомлене переривання вагітності жінкою здійснюється не тільки хірургічним шляхом, але і після прийому всередину трав’яного відвару. Приміром, жеруха.

Вона діє на мускулатури матки, викликає її скорочення і родову діяльність. В результаті плодове яйце відторгається і виходить з неї.

• помийте стебло з листям і обдайте подрібніть ножем або в м’ясорубці
• відіжміть сік
• змішайте 1 мірну одиницю його з 2 вимірними одиницями води
• на водяній бані в емальованому посуді доведіть до кипіння і витримайте 2-3 хвилини
• дочекайтеся охолодження відвару і приймайте по 1 ст л 4 рази в день

• маткові кровотечі
• запалення внутрішньої порожнини жіночого репродуктивного органу
• зниження шансів на благополучне наступну вагітність
• смертельний результат самої жінки

Трава пустирника при вагітності: від чого і як застосовувати?

Їх вирівняти допоможе пустирник у вигляді:

• відвару
• чаю
• приправи до страв
• ароматного компонента у головах ліжка

• знижує артеріальний тиск
• заспокоює нервову систему
• усуває дискомфортні стани травної системи — коліки, надмірні гази, нудоту
• покращує потік крові, роботу серцевого м’яза
• допомагає знизити тонус матки

• додавайте по 1 сухого листу в перші страви
• пийте чай з пустирником вранці натщесерце або протягом дня між основними прийомами їжі
• готуйте відвари з додаванням інших трав, наприклад, ягід глоду і листя брусниці при гестозах
• наполягайте сухий продукт на рослинному маслі і приймайте в якості заспокійливого засобу

Трава манжетка при вагітності: від чого і як застосовувати?

Манжетка в народній медицині має славу жіночої трави. Відвари, настої і прикладання її свіжих листків до уражених ділянок полегшують стан людини.

При використанні манжетки всередину під час вагітності ви:

• збережіть малюка під час загрози передчасних пологів і викиднів
• почистіть кров від холестерину
• уникнете маткових кровотеч
• позбудетеся від застуди, що супроводжуються кашлем і температурою
• зупиніть процес старіння плаценти

• бронхіальній астмі
• туберкульозі
• алергічних висипаннях на шкірі
• наявність фурункулів, акне
• загоєнні ран
• збої менструального циклу
• болять внизу живота за виховних процесів

Приймайте відвар манжетки з кінця першого триместру і до пологів по 2 склянки в день, якщо у вас існує загроза невиношування дитини.

• 0,5 мірної одиниці сухої сировини залийте склянкою окропу
• накрийте кришкою і залиште на чверть години
• процідіть і випийте натщесерце

Жовчогінні трави при вагітності: від чого і як застосовувати?

Жіночий організм самостійно регулює рівень гормонів під час вагітності. Так підвищене вироблення прогестерону — це запорука розслаблених м’язів матки і причина застійних процесів в жовчної системи.

Тому заготовте собі трави, які допоможуть жовчі нормально циркулювати в протоках, а вам — комфортно себе почувати. Це:

• кукурудзяні рильця
• безсмертник піщаний, а саме його квіти
• листя м’яти перцевої
• укропные насіння
• ягоди шипшини
• барбарисові коріння

Щоб заварити жовчогінні трави, дійте так:

• мірну ложку сухої сировини залийте склянкою окропу
• через чверть години процідіть
• пийте по третині склянки за півгодини до основних прийомів їжі протягом дня

Відхаркувальні трави при вагітності

Кашель найчастіше є наслідком застуди і докучає тривалий час, якщо не допомагати організму з ним справлятися. Для вагітних кашель небезпечний тим, що провокує скорочення м’язів матки і збільшує загрозу передчасних пологів.

Крім аптечних препаратів, ви знайдете дари природи, які допоможуть мокротинні швидше відходити, а кашлю стихнути. Серед корисних трав для вагітних ви знайдете:

• липовий цвіт як для заварки чаю;
• чебрець, чебрець у формі ефірних масел, які гарні для інгаляцій. Також підійдуть і класичні інгредієнти для вдихання гарячого — картопля, цибуля, часник;
• подорожник, ромашка, алтей і шавлія пом’якшують сухий кашель;
• листя брусниці та евкаліпта, низка дієвими при мокрому кашлі;
• гаряче молоко з в’яленим інжиром.

Трави від кашлю та застуди при вагітності

Холодну пору року і постійний контакт вагітної жінки з великою кількістю людей сприяють її застуд. Тому від кашлю їй не сховатися.

Думаючи за двох, вагітна обирає трави, що володіють здібностями зволожити сухий і полегшити напади мокрого кашлю.

• ромашку, календулу, цибулю, евкаліпт як інгредієнти для інгаляцій
• м’яту з евкаліптом у формі не солодких льодяників від кашлю
• мелісу як заварку до чаю

Трави при невиношуванні вагітності та для збереження вагітності на ранніх строках

Щоб зберегти вагітність, особливо у випадках її переривання в минулому, вам слід проходити ретельне спостереження у гінеколога і здавати різні аналізи.

Трави в більшості випадків суттєво не допоможуть вам уникнути викидня на ранніх стадіях, якщо в попередніх випадках причинами цього були серйозні захворювання і збої у виробленні гормонів вашим організмом.

При відсутності подібних моментів і бажання попити трав для розслаблення м’язів матки на ранніх термінах вагітності заготовте самі такі дари природи:

• лист подорожника
• перстач гусячу
• гілку малини
• манжетку
• грушанку

Збирайте їх в тій місцевості, де живете. Перед застосуванням змішайте всі інгредієнти разом або використовуйте їх окремо, заварюйте по 1-2 чайних ложки.

Трави від циститу при вагітності

Вагітність проявляє дрімаючі захворювання в жіночому організмі. Хоча цистит не завжди до них відноситься.

Крім лікування даного захворювання антибіотиками, ви можете заварювати собі трави. Наприклад:

• брусничні листя
• хвощ польовий
• коріння спаржі
• неочищені зерна вівса
• шипшина
• горобину
• гілки кропу
• борову матку

Збір трав для вагітності: від чого і як застосовувати?

Щоб довгоочікуваний момент вагітності настав, деяким жінкам доводиться проходити лікування і зміцнювати сили свого організму. Крім клінічних процедур, ви знайдете альтернативу серед фітопрепаратів.

Наприклад, збір Серафими допомагає жінці м’яко усунути запалення в малому тазі і підвищує шанси на успішну вагітність.

• ромашку
• грушанку
• борову матку
• каркаде
• материнку
• зимолюбку

Збір Серафими в кількості 1 ст л заварюйте склянкою окропу, настоюйте до 5 хвилин і пийте по третині склянки за півгодини до основного прийому їжі.

Якщо вам поставили діагноз безпліддя, це ще не означає, що дітей не буде у вашому житті. Причин хвороби багато, наприклад, спайки і серйозні запалення в матці і фолієвих трубах. Вони піддаються лікуванню травами. Приготуйте для себе наступний цілющий збір з:

• Кожного компонента візьміть по 2 ст л і змішайте
• Готову суміш в кількості 2 мірних одиниць залийте половиною літра окропу і настоюйте чверть години
• Приймайте настій весь в один день до і між прийомами їжі, випиваючи за раз третину склянки
• Тривалість лікування 2 місяці

Трава сени при вагітності: від чого і як застосовувати?

У списку трав, протипоказані при вагітності, ви побачите сенну. Вона надає сильний проносний ефект і хороша при запорах, що виникли з різних причин.

На ранніх термінах вагітності ця трава небезпечна, тому що збільшує ризик викидня. З 2 триместру прийом її настою полегшить походи в туалет, якщо виношування дитини у вас нормальне, без патологій і відхилень.

• 2 мірні одиниці залийте склянкою окропу
• варіть на водяній бані третину години
• процідіть і випийте ввечері через пару годин після прийому їжі
• їсти що-небудь після випитого відвару можна до ранку

Трава борова матка для вагітності: від чого і як застосовувати?

• відновити гормон
• налагодити менструальний цикл, самопочуття під час клімаксу
• зміцнити запліднену яйцеклітину в матці на ранніх термінах вагітності
• уникнути маткових кровотеч
• які почули діагноз лікарів — безпліддя

• пару мірних ложок сухої сировини залийте половиною літра окропу
• томіть на водяній бані чверть години
• залиште настоюватися на годину
• випийте відвар у три етапи протягом дня після основних прийомів їжі

Противники вживання борової матки при настанні вагітності апелюють її сильним впливом на гормональний фон жінки. З іншого боку, реально підтверджених досліджень шкоди даної трави на жіночий організм під час виношування малюка немає.

Трави м’яти і меліси при вагітності: від чого і як застосовувати?

Ароматні трави м’ята і меліса завжди приваблює жінок своєю простотою в заварюванні і корисними властивостями. Під час вагітності вони ефективні для:

• гармонізації настрою і сну
• поліпшення роботи травної системи і серця
• усунення неврозів і необгрунтованих страхів

Меліса усуває набряки і справляється з застудами, а м’ята допомагає току жовчі, повернутися у свідомість при сильному запамороченні.

Чай з цих трав — помічник при токсикозі. Завдяки йому до вас повернеться здоровий апетит.

Пийте чай з мелісою та м’ятою на ніч для розслаблення фізичного і емоційного. Якщо вам докучає низька кислотність шлунка, додавайте часточку лимона.

Заварюйте ароматний чай так:

• 3-5 листів м’яти і меліси залийте окропом
• залиште на 5 хвилин в чашці для настоювання
• за бажанням додайте лимон
• пийте невеликими ковтками, можна з медом

Пам’ятайте, що довше 3 місяців не можна пити цей чай під час очікування малюка. М’ята діє расслабляюще на м’язи і знижує тиск у венах. Вона здатна спровокувати передчасні пологи.

Ведмежі вушка трава: застосування при вагітності

Трава мучниця має сечогінну, антисептичну, протинабрякову якостями. А також здатна полегшити самопочуття при циститі.

З іншого боку, ведмежі вушка підсилюють нудоту під час вагітності і блювотні позиви. З-за великої концентрації дубильних речовин мучниця дратує м’язи матки, вони активніше скорочуються. Це загрожує викиднем і пологами раніше терміну.

Порадьтеся зі своїм гінекологом. Швидше за все, лікар запропонує вам альтернативу ведмежих вушок, наприклад, ортосифон. Останній за лікувальними властивостями дорівнює толокнянке, але не посилює нудоту і частоту м’язових скорочень матки.

Якщо ж без мучниці обійтися не виходить, пийте її настій не довше 10 днів по три чверті склянки на день.

Трава медунка при вагітності: від чого і як застосовувати?

Медунку з давніх часів застосовують для позбавлення від хвороб органів дихання, в тому числі бронхітів, пневмонії, хронічного кашлю.

Додаткові її властивості, цінні для вагітної:

• нормалізує роботу сечовивідної системи, в тому числі при циститі
• сприяє кровотворенню
• благотворно впливає на щитовидну залозу
• зупиняє кровотечі, в тому числі маткові, шлункові
• налагоджує роботу нервової системи
• загоює рани, виразки

• 2 мірні одиниці сухої трави залийте склянкою окропу
• потримайте на водяній бані 10-15 хвилин
• наполягайте годину
• приймайте тричі на день за півгодини до їжі по 4-7 ложок

Застереження — перед початком прийому медунки консультуйтеся у лікаря, який вас спостерігає.

Кровоспинні трави при вагітності

Якщо ви ще не знаєте про те, що у вашому організмі з’явилася нова життя, і бачите мажучі виділення, зверніться до лікаря. У ряді випадків цей симптом свідчить про прикріплення заплідненої яйцеклітини до стінки матки.

На більш пізніх термінах вагітності кровотечі — тривожний сигнал. Займатися самолікуванням немає часу. Терміново відправляйтеся до лікаря, який вас спостерігає.

Нагадаємо, що трави часто мають неоднозначний вплив на жіночий організм в період виношування малюка. Тому самолікування здатне погіршити здоров’я майбутньої мами і плоду замість допомоги.

Слід знати ті трави, які можуть бути вам корисні при кровотечах:

• Борова матка
• Калина — плоди і кора
• Деревій
• Кедрова сосна
• Низка
• Кукурудзяні рильця
• Дудник лісовий
• Спориш
• Горець почечуйний
• Перець водяний
• Кропиви листя
• Грицики
• Хвощ польовий

Трава тархун при вагітності: від чого і як застосовувати?

• перешкоджає утворенню закупорок кровоносних судин серця і головного мозку
• усуває спайки і ерозії у жінок, нудоту, больові відчуття, в тому числі при ПМС
• нормалізує апетит, сон, роботу травної системи
• покращує струм жовчі
• здійснює антибактеріальний захист зубів під час полоскання, знімає біль

У переважній більшості джерел ви побачите застереження — не приймати Тархун під час вагітності. Причини:

• він знижує процес вироблення молока жіночих організмом
• провокує переривання вагітності

Заспокійливі трави при вагітності

Важко зустріти жінку, яка під час вагітності зберігає абсолютне випромінює спокій і тиху радість. Тому без трав, здатних заспокоїти нашу нервову систему, не обійтися.

Запасіться такими дарами природи, щоб забезпечити собі відмінний сон і зупинити емоційні гойдалки:

• Меліса та й м’ята в чаї
• Сосна сибірська, м’ята і сандал у формі ефірних масел для ароматерапії
• Пустирник і валеріана в таблетках і настої
• Шишки хмелю
• Іван-чай

Трави від нудоти при вагітності

Нудота докучає переважній більшості жінок в цікавому положенні, особливо в першому триместрі. Так наш організм сигналізує про те, що в ньому оселився новий чоловік.

Крім відмови від ароматів, що провокують нудоту, уникнення переїдання і порожнього шлунка, вам допоможуть трави:

• Імбир в малих кількостях
• М’ята
• Лаванда у формі аромамасла
• Журавлина
• Фенхель
• Листя малини

Отже, ми докладно розглянули перелік трав, заборонених при вагітності і допомагають її доброму розвитку.

І все ж зазначимо, що перед прийомом будь-якого продукту натурального походження консультація у гінеколога є обов’язковою.