Як зробити жорсткий матрац м’якшим: 6 кроків до комфортного сну

Придбання нового матраца не завжди є простим завданням. За описом онлайн жорсткість не відчуєш, а при покупці в магазині ви лежите на ньому лише кілька секунд. Тому важко визначити, як ваше тіло відреагує на те, що ви спали на ньому кілька годин поспіль. Якщо у вас занадто жорсткий матрац, це може погіршити якість вашого сну, а зараз і так важко заснути через спеку.

Портал housedigest дав кілька порад, як вирішити цю проблему без покупки нового матраца. Дотримуючись цих рекомендацій, ви зможете відчути себе відпочившим після сну.

Що робити, якщо матрац виявився надто жорстким

Щодня ходіть вперед і назад матрацом. Дія вашої ваги допоможе пом’якшити будь-яку піну високої щільності. Якщо вам самому незручно ходити матрацом, попросіть дітей, своїх чи друзів — для них це буде веселим завданням. Також ви можете покласти кілька важких коробок на місця, де спите.

Наматрацники часто виготовляються з піни з ефектом пам’яті, пуху чи інших м’яких матеріалів. Купуючи наматрацник, зверніть увагу, що вони не однакові. Матеріал топера буде впливати на відчуття та рівень підтримки, який він надає. Піна з ефектом пам’яті або пух буде найкращим вибором для м’якості, тоді як латексний матрац зробить ліжко більш пружним та жорстким.

Можливо, ви купили матрац кілька місяців тому і відчували, що він гарний, а тепер він став жорсткішим. М’якість матраца з піни з ефектом пам’яті може змінюватись залежно від температури в кімнаті. Поліуретан, який використовується для виготовлення, реагує на тепло тіла разом із температурою навколишнього середовища. Якщо в кімнаті холодно, матрац буде жорсткішим, ніж коли в кімнаті спекотно.

Зміна рами ліжка – ще один варіант, який може допомогти зробити ваш матрац м’якшим. Тип ламелей, що підтримують матрац, відіграє велику роль. Суцільні планки роблять матрац жорсткішим, оскільки вони не згинаються, коли ви на них лягаєте.

Якщо ви спали на одному місці протягом кількох місяців або років, піна та інші матеріали могли ущільнитись від ваги вашого тіла. Деякі матраци пропонують два різні рівні жорсткості на різних сторонах. Якщо ви придбали одну з цих моделей, можливо, що ви спали на більш твердій стороні.

Але перш ніж перевертати матрац, перевірте його модель. Багато матраців не призначені для перевертання – у їх конструкції різні компоненти укладаються шарами. Якщо ви перевернете ці матраци, ви в кінцевому підсумку спатимете на основі, яка, швидше за все, здасться ще жорсткішою, ніж верхня.

Як ми пояснювали вище, міцність піни з пам’яттю може коливатися залежно від температури навколо неї. Тепло, що виділяється електричною ковдрою, розігріє поліуретан і змусить його розм’якшитися. Цієї різниці може бути достатньо, щоб вам було комфортніше, коли ви засинаєте. Однак, перш ніж спробувати це зі своїм матрацом, ви повинні ознайомитися з рекомендаціями виробника. Деякі рекомендують не використовувати електричні ковдри весь час, оскільки вони можуть пошкодити матеріал піни з пам’яттю.

Раніше ми розповідали, чи можна спати в одному ліжку з кішкою. Кішки — це все ж таки тварини з іншим імунітетом і фізіологічними особливостями, що може нашкодити господареві.

Як розм’якшити зубну щітку – прості та ефективні способи

При регулярному чищенні зубів навіть м’які зубні щітки зношуються і стають жорсткими. Це пошкоджує емаль та ясна, погіршує стан порожнини рота, створює ідеальне середовище для розмноження шкідливих бактерій – саме тому питання, як пом’якшити свою зубну щітку, стає особливо актуальним. Щоб повернути щетині початкову м’якість, скористайтеся нашими порадами та рекомендаціями, які допоможуть швидко і якісно відновити її колишню структуру.

Як розм’якшити щетину водою

Використання звичайної води – найпростіший спосіб розм’якшити зубну щітку. Щоб позбутися від підвищеної жорсткості, досить підставити її під кран з гарячим струменем. Потримайте пристрій щетинками вгору протягом 2-3 хвилин, а потім наберіть в склянку гарячої води і залиште в ньому ще на 5-7 годин. Краще це робити у вечірній час, щоб вранці ви змогли чистити зуби вже розм’якшеною щетиною.

Пом’якшення сіллю

Добре розм’якшити зубну щітку в домашніх умовах допоможе такий звичний продукт, як кухонна сіль. Процедура виконується в кілька етапів:

1. Спочатку готується концентрований сольовий розчин. Чим більше солі ви насиплете в воду, тим краще.
2. Далі зубна щітка ставиться в склянку з розчином і витримується в ньому кілька годин. При бажанні її можна залишити на всю ніч.
3. Вранці вона промивається під чистою водою і застосовується для очищення зубів.

Використання солі допоможе розм’якшити занадто жорсткі щетинки і зробити ваш пристрій більш ефективним в очищенні ротової порожнини.

Застосування оцту

Столовий оцет широко використовується для пом’якшення малярних щіток, тому без сумніву підійде і для засобів гігієни. Розглядаючи, як зробити зубну щітку м’якше, зверніть увагу, що для проведення процедури можна використовувати будь-який тип оцту – не тільки столовий, але і винний або яблучний. Процес розм’якшення виконується в такій послідовності:

1. У кухоль або іншу підхожу посудину наливається оцет. Його кількість має бути такою, щоб щетинки повністю занурилися в рідину.
2. Ємність ставиться в мікрохвильову піч і підігрівається до тих пір, поки оцет не стане теплим.
3. Зубну щітку опускають в рідину і залишають на 30 хвилин.
4. Після витримки вона витягується з оцту і ополіскується під водою.

Якщо ви вирішили розм’якшити щетину оцтом, потрібно враховувати, що після процедури на ній може зберігатися оцтовий запах. Видалити його допоможе ополіскувач для рота. Просто залиште свій пристрій в ньому на ніч, а вранці сміливо приступайте до очищення зубів.

Як розм’якшити ворсинки перекисом водню

Структура ворсинок стане м’якшою, якщо занурити зубну щітку на якийсь час в перекис водню. Краще використовувати 3% -ний розчин, який можна купити в найближчій аптеці. Щоб розм’якшити щетинки, заповніть склянку цим фармацевтичним препаратом на третину і опустіть в нього пристрій. Час витримки – близько 5-7 хвилин. Далі його можна дістати і вимити під проточною водою.

Використовуємо ополіскувач

Якщо ви звикли користуватися ополіскувачем для порожнини рота, використовуйте його в якості засобу для розм’якшення. Компоненти, що входять до його складу, ефективно впливають на щетину і допомагають швидко розм’якшити занадто жорсткі ворсинки. Рідина для ополіскування наливається в склянку так, щоб голівка пристрою повністю в неї занурилася. Потім зубну щітку ставлять в розчин і вичікують від декількох хвилин до півгодини. Цього часу буде досить, щоб зробити щетинки м’якше.

Розм’якшення за допомогою алое вера

Ще один дієвий спосіб, як розм’якшити ворс, – це скористатися екстрактом алое. Препарат зазвичай застосовують для зволоження та пом’якшення шкіри, але виявляється, що він дозволяє добре розм’якшити щетинки. Щоб позбутися від надмірної жорсткості щетини, екстракт наливають в склянку на третину, опускають в нього голівку пристрою і вичікують 15 хвилин. Через цей час зубну щітку дістають зі склянки, миють і використовують за призначенням.

Навіть якщо ви навчилися пом’якшувати свою зубну щітку, важливо враховувати, що вона все одно вимагає регулярної заміни. В середньому її потрібно міняти кожні 3-4 місяці. Щоб купити дійсно м’який та якісний пристрій для гігієни зубів, пропонуємо ознайомитися з продукцією нашого фірмового інтернет-магазину.

У каталозі ви знайдете широкий вибір електричних зубних щіток від компанії Braun, які допоможуть повноцінно доглядати за ротовою порожниною. Легка зміна насадок зі щетиною забезпечить безпеку гігієни порожнини рота і дозволить використовувати тільки один пристрій усіма членами вашої родини.