П’ять лікарських рослин, які легко виростити вдома: вони корисні для здоров’я

Відкрийте для себе цілющу силу природи, вирощуючи ці легкодоступні лікарські рослини у себе вдома. У нашому швидкоплинному житті ми часто забуваємо про терапевтичні переваги, які надає природа. Однак, як зазначає NewsBytes, вирощуючи ці рослини, ми можемо покращити свій життєвий простір і насолоджуватися їхніми цілющими властивостями.

П’ять лікарських рослин, які не тільки легко вирощувати, але і які мають цілу низку переваг для здоров’я:

Ця рослина посідає почесне місце в Аюрведі. Відомий своїми адаптогенними та імуностимулюючими властивостями, тулсі надзвичайно легко вирощувати. Він може допомогти зменшити стрес, регулювати рівень цукру в крові та полегшити респіраторні захворювання.

Завдяки своєму підбадьорливому цитрусовому аромату, лемонграс є фантастичним доповненням до будь-якого саду з травами. Окрім кулінарного застосування, чай з нього сприяє травленню, заспокоює тривожність і діє як природний репелент від комах. Висаджуйте рослину у добре дренований ґрунт, де вона може отримувати достатньо сонячного світла, і не забувайте його регулярно поливати.

М’ята – це універсальна рослина, яка легко допомагає травленню, знімає головний біль і полегшує респіраторні захворювання. Ця трава часто зустрічається в більшості домогосподарств через простоту вирощування та численні переваги для здоров’я. Свіже листя м’яти можна додавати до салатів, напоїв та десертів, щоб додати смаку та покращити самопочуття.

Алое вера – це не просто рослина, яка не потребує особливого догляду, це ще й рятівник шкіри. Гель, що міститься в алое, творить чудеса, заспокоюючи сонячні опіки та подразнення шкіри. Крім того, він діє як природний очищувач повітря.

Окрім кулінарного використання, розмарин має неабиякі переваги для пам’яті та концентрації уваги. Ця трава має протизапальні та антиоксидантні властивості, що додає їй привабливості. Вирощувати розмарин досить просто, і він може рости навіть на підвіконні.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета – максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Як виростити чай в домашніх умовах? Чай (рослина): опис, особливості вирощування

Ви коли-небудь задавали собі питання, як виростити чай на підвіконні? Якщо ні, то зараз саме час про це задуматися. Тому що, виявляється, зробити це хоча і не зовсім просто, але цілком можливо. Тримати у себе вдома в якості кімнатної рослини чайний кущ і ласувати свіжозібраним чаєм – чи не це мрія кожного любителя напою?

Різновиди чаю

Чай вирощують в різних країнах. Хоча якщо поставити питання, де батьківщина чаю, чомусь багато відповідають, що в Індії. Насправді чай прийшов до нас з Китаю. І досі саме ця країна є лідером з виробництва всіляких сортів. Крім цих країн, чайний кущ вирощують в Японії, Шрі-Ланці, Кенії та в інших державах. Чай вирощують майже всі колишні англійські колонії. Росія теж не залишилася осторонь і, хоч у це ніхто раніше не вірив, але на початку XX століття, в Сочі був зібраний перший урожай чаю. З тих пір чайні плантації Сочі продовжують рости і розширюватися. На сьогоднішній день їх площа обчислюється сотнями гектарів.

Існує багато способів класифікації чаю:

• за походженням: китайський, цейлонський, індійський і т. д.;
• за типом листа: цільнолистовий, среднесортный, низькосортний;
• за способом механічної обробки: екстрагований, байховий, пресований;
• за складом;
• за ступенем ферментації.

Це далеко не повний класифікатор сортів. Кожен пункт ще підрозділяється на кілька підпунктів. Але нас цікавить те, який саме можна виростити вдома чай. Рослина має підходити для вирощування у вазоні і не повинно бути занадто великим. Найчастіше у магазинах можна зустріти насіння камелії китайської або чаю китайського, а також різні його гібриди.

Взагалі, варто тільки задатися питанням про те, як виростити чай в домашніх умовах і ви побачите, що магазини пропонують насіння чайних кущів у величезній кількості. Швидше за все, ви просто ніколи не звертали на них уваги. Але у продажу є більше трьох сотень різновидів цієї рослини саме для домашнього вирощування.

Вибираючи сорт, орієнтуйтеся на свої смакові уподобання, так і на погодні умови, в яких ви проживаєте – існує північний і південний чай. Північний чай або мелколістний – більш компактний кущ з невеликими листям. Південний ж, навпаки, досить великий, має густу крону і великі листи.