Гарним вибором буде печиво, фруктово-молочний десерт, зефір. Це завершальний прийом їжі. Дитині можна дати молочну кашу, запіканку, макарони із овочами, теплий напій. Перед сном, за бажанням малюка, можна дати йому кисломолочний або молочний продукт.

Що корисно їсти дітям на 1 рік?

У харчуванні дитини 1–3 років життя щодня мають бути присутніми: м'ясо тварин або птиці, молочні та кисломолочні продукти, овочі, фрукти, хліб, крупи, рослинна та вершкове масло; рибу та яйця включають до раціону 2–3 рази на тиждень.

Що не можна давати дитині на 1 рік?

Чим не можна годувати дитини в 1 рік

• Газовані напої
• Шоколад, торти та цукерки
• Жирна риба та м'ясо
• Продукти з високою алергенністю (червона риба, ікра, морепродукти, мед, горіхи, екзотичні фрукти)
• Смажене, копчене, мариноване, консерви
• Ковбаса та сосиски
• Гострі спеції, цибуля та часник у свіжому вигляді
• Гриби