Проста й смачна випічка з яблук: від яблучного тарта до крамбла

Яблука – це джерело вітамінів і мікроелементів. Їх додають у пироги, тістечка, тарти і торти, їх можна запікати в духовці, готувати на грилі й карамелізувати на пательні, а ще варити варення та робити джем. Яблука можуть бути одним з інгредієнтів у салаті, рагу та форшмаці. Мало не забув, їх можна навіть консервувати і маринувати.

До того ж, як зазначають дієтологи, яблука – це корисний фрукт.

Чим корисні яблука?

• Калорійність яблук – 47-52 ккал на 100 г, а також багато клітковини і води, що робить цей продукт харчування корисним для тих, хто в процесі позбавлення від зайвої ваги. Правда, у деяких людей кислі сорти можуть викликати почуття голоду, тому можна вибирати або солодкі, або запікати в духовці.
• У складі яблук є поліфеноли, які мають антиоксидантну дію. Багато з них зосереджені в шкірці, тому яблука краще не очищати. Також яблука містять пектин – різновид клітковини, яка діє як пребіотик, а значить, яблука корисні для роботи шлунково-кишкового тракту.
• Яким яблукам віддати перевагу – це на ваш розсуд. Як правило, наш організм сам нам підказує, який продукт з’їсти. У зелених плодах найменше цукру, але більше кислот. Червоні яблука солодкі та корисні при проблемах із серцево-судинною системою.

А тепер переходимо до добірки рецептів із яблук.

Віденський штрудель

Напевно, ви не раз пробували штрудель, і можливо, навіть на батьківщині цієї страви – у Відні. І, напевно, у вас залишився в пам’яті ідеальний смак цього пирога. Мій ідеальний штрудель – це, коли тендітна золотисто-коричневе тісто поєднується з ромовими родзинками і корицею. До слова, мій рецепт найоригінальніший, адже так готують штрудель у Відні в придворній пекарні замку Шенбрунн. Навіть якщо у вас є свій рецепт ідеального штруделя, приготуйте і цей – у вас буде, із чим порівняти.

Для штруделя:

• 250 г борошна
• 3 г солі
• 1 яйце
• 100 мл теплої води
• 20 мл соняшникової олії

Для начинки:

• 400 г яблук
• 50 г цукру
• сік чверті лимона
• 50 г вершкового масла
• 100 г панірувальних сухарів
• 50 г родзинок
• 2 мл ромової есенції
• 2 дрібки кориці

1. Починаємо з приготування тіста: у мисці з’єднуємо 250 г борошна, 3 г солі, 100 мл теплої води і одне яйце. Добре вимішуємо, щоб тісто вийшло м’яке, але не липке. Робимо з тіста кулю, змащуємо 20 мл соняшникової олії та залишаємо «відпочивати» на 20-30 хвилин.
2. Тепер переходимо до начинки: на пательні розтоплюємо 40 г вершкового масла та обсмажуємо в ньому 100 г панірувальних сухарів. Після сухарі змішуємо з 50 г цукру та 2 дрібками кориці. До суміші додаємо 400 г яблук, порізаних тонкими часточками, а також 50 г родзинок, 2 мл ромової есенції й сік чверті лимона.
3. Після розкачуємо тісто трикутної форми. Тісто має вийти дуже тонким.
4. Тепер начинку потрібно викласти на край розкачаного тіста та акуратно загорнути, а після змастити майбутній штрудель 10 г розтопленого вершкового масла (беремо половину). Розігріваємо духовку до 180 градусів і ставимо штрудель. Випікаємо до появи золотистої скоринки, а після знову змащуємо залишками вершкового масла.

Готуйте віденський штрудель за допомогою покрокового рецепта.

Запечені яблука з каркаде

Напевно, ви не раз пробували запікати яблука – з медом, корицею, сиром та родзинками, із вершковим маслом і просто цілими. Мені ж швидко набридає одноманітність, тому я не перестаю шукати все нові й нові смакові рішення. Я зробив запечені яблука з сиропом із каркаде. Вийшло й смачно, і красиво при подачі.

• 2 великих яблука
• 30 г чаю каркаде
• півапельсина
• 2 зірочки анісу
• ½ ч. л. мускатного горіха
• 2 гілочки м’яти
• 4 гвоздики
• 60 г цукру
• 400 мл води

1. Візьміть каструлю та помістіть у неї 30 г чаю каркаде, півапельсина апельсина, 2 зірочки анісу, і ½ ч. л. мускатного горіха, 2 гілочки м’яти, 4 гвоздики, 60 г цукру та 400 мл води. Варіть на слабкому вогні 30-40 хвилин, потім процідіть через сито.
2. У ємність для запікання викладіть два яблука, полийте сиропом із каркаде та поставте в духовку запікатися на 20-25 хвилин. Після дістаньте яблука, а соус продовжуйте упарювати 30 хвилин.

Як приготувати яблука з каркаде дивіться за посиланням.

Шарлотка

Шарлотка – солодкий десерт із яблук, рецепт якого з’явився багато століть назад і постійно зазнавав змін. Цей яблучний пиріг прийнято вважати стравою англійської кухні, а готували його ось так: шматки хліба вимочували в яблучному або грушевому сиропі, викладали на дно миски, потім начинку з яблук і знову вимочений хліб. Десерт охолоджувався, і можна було подавати до столу. Мій рецепт шарлотки дуже простий, але водночас неймовірно смачний.

• 2-3 яблука
• 2 ст. л. апельсинового соку
• 5 яєць
• 200 г цукру
• 200 г борошна
• 20 г вершкового масла (для змащування форми)
• 10 г ванільного цукру
• дрібка солі

1. Візьміть велику миску та вбийте в неї 5 яєць, додайте 200 г цукру, 5 г ванільного цукру та дрібку солі. Збийте міксером до появи білої піни, яка повинна збільшитися в обсязі в 3-4 рази.
2. Одночасно з першим процесом виконуйте й другий: помийте та почистіть 2-3 яблука, а після наріжте довільними однаковими шматочками. Скропіть яблука 2 ст. л. апельсинового соку. Це необхідно для того, щоб яблука не потемнішали. Після посипте їх 5 г ванільного цукру.
3. У яєчну суміш уведіть 200 г борошна та акуратно перемішайте. Після візьміть форму, змастіть 20 г вершкового масла й трохи посипте борошном. Викладіть тісто, а зверху яблука. Поставте в духовку запікатися на 20 хвилин при температурі 180 градусів. При подачі можна посипати шарлотку цукровою пудрою.

Готуйте шарлотку за допомогою покрокового рецепта.

Яблучний тарт

У мене є рецепти, які неможливо зіпсувати. Практично неможливо. Один з таких – яблучний тарт, який готується всього 25 хвилин, а інгредієнти для цієї страви ви точно знайдете у себе на кухні. Нічого складного – борошно, яйця, яблука, кориця й вершкове масло.

• 350 г борошна
• 1 ст. л. цукру
• ½ ч. л. солі
• 150 г вершкового масла
• 1 жовток
• 1 дрібка кориці
• 2-6 ст. л. води (або молока)

Для начинки:

• 4-6 шт. яблук (в залежності від розміру)
• 1 ч. л. кориці
• 50 г вершкового масла

1. Починайте з приготування пісочного тіста: візьміть глибоку миску та 350 г борошна перетріть із 150 г вершкового масла, щоб вийшли крихти. Після додайте 1 ст. л. цукру, дрібку кориці, ½ ч. л. солі та один жовток. Замісіть тісто. Якщо воно кришиться, додайте до нього 2 ст. л. води або молока. Після сформуйте з тіста кулю, загорніть у харчову плівку та відправте в холодильник на 30 хвилин.
2. Візьміть 4-5 яблук, помийте, видаліть серцевину та поріжте тонкими часточками. На пательні розтопіть 50 г вершкового масла та додайте 2 ст. л. цукру. Останній повинен повністю розчинитися, а після викладіть в пательню часточки яблук. Додайте 1 ч. л. кориці та перемішайте дерев’яною лопаткою. Тушкуйте яблука 3-4 хвилин, помішуючи.
3. Тісто дістаньте з холодильника та розкачайте між двох листів вощеного пергаменту. Розкочуйте до тих пір, поки воно не стане розміром із форму плюс бортики. Я робив тарт у формі діаметром 28 см.
4. Перекладіть тісто у форму, щільно притиснувши пальцями до неї, зайве – зріжте ножем. Викладіть карамелізовані яблука в форму з тістом і рівномірно розподіліть. Готуйте яблучний тарт 45 хвилин при температурі 180 градусів.

Яблучний крамбл

Крамбл – це розсипчастий пиріг, родом із Великобританії, який готувати дуже просто. Головний інгредієнт страви – яблука, але я ж вирішив посилити їх смак, додавши ще й яблучний сидр. Вийшло смачно та цілком підійде для сніданку.

• 500 г яблук (очищених)
• 200 мл сидру
• 100 г цукру
• 1 лимон (сік і цедра)
• 30 г вершкового масла (і для змащування форми)
• 150 г вівсяних пластівців
• 100 г пшеничного борошна
• 1 яйце
• мл води
• дрібка кориці
• дрібка солі

1. Візьміть 500 г яблук, очистіть від шкірки і серцевини, наріжте однаковими кубиками і обсмажте на пательні з 100 г цукру й 30 г вершкового масла. Яблука повинні стати трохи м’якими.
2. Коли рідина від яблук почне випаровуватися, додайте 200 мл сидру, цедру та сік одного лимона й дрібку кориці. Уваріть рідину, щоб яблука стали м’якими.
3. У мисці змішайте 100 г борошна зі 150 г пластівців, додавши дрібку солі. В іншій ємності змішайте 30 г води з одним яйцем. Дві миски з’єднайте і вимісіть до отримання однорідної маси. У вас повинна вийти вівсяна крихта.
4. Форму змастіть вершковим маслом, викладіть яблука, а зверху вівсяну крихту. Поставте в духовку запікатися на 15 хвилин при температурі 180 градусів. Пластівці повинні набути золотистого відтінку.

Яблучний пиріг на кефірі

Мені подобається запах свіжої випічки, тому я можу вранці не полінуватися та приготувати якийсь пиріг. Мій фаворит – яблучний пиріг на кефірі. Останній інгредієнт необхідний для того, щоб надати пирогу пишності. І ще порада – вибирайте тверді й хрусткі яблука, тоді пиріг вийде дуже смачним.

• 2 яйця
• 200 г цукру
• 1 ч. л. ванільного цукру
• 250 мл кефіру
• 50 г вершкового масла (додатково для змащування форми)
• 250 г борошна
• дрібка солі
• 1 ч. л. розпушувача (не амонійного)
• 2-3 яблука (твердих сортів)
• 1 ч. л. меленої кориці
• 1 ст. л. цукрової пудри

1. За допомогою кухонного машини змішайте 2 яйця та 200 г цукру. Додайте дрібку солі та чайну ложку ванільного цукру та збийте. Після додайте 50 г вершкового масла й знову збийте до отримання однорідної маси. Вливайте 250 мл кефіру, продовжуючи збивати. Додайте до маси чайну ложку розпушувача та знову збийте. Порціями додавайте до маси 250 г борошна, продовжуючи збивати. Тісто по консистенції має нагадувати густу сметану.
2. Форму для запікання змастіть вершковим маслом, а 2-3 яблука помийте, видаліть серцевину та наріжте часточками.
3. Тісто влийте в форму, рівномірно розподіліть по всьому периметру, а зверху викладіть яблука. Посипте 1 ст. л. кориці та ставте в розігріту до 180 градусів духовку на 40 хвилин.

Читайте також

Як почистити та нарізати манго. Два простих методи

Альтернатива антипригарній. Як смажити на сталевій сковорідці й

Як приготувати кролика: поради та тонкощі підготовки м’яса

Як легко очистити кухонну техніку за допомогою безпечних

Найкращі рецепти медівника від Євгена Клопотенка

Фрукти, які варто додати в раціон для засвоєння

Чому не виходить випічка та як це виправити.

Як легко та смачно посмажити печінку

Маленький суперфуд. Що таке ягоди годжі і чим

Цвітна капуста та як її приготувати. Поради та

Вісім способів використання кукурудзяного крохмалю на кухні

Несподівані позиції. Дієтолог назвала 4 продукти, які шкодять

Фішка китайської кухні: що таке устричний соус і

Для міцних м’язів та кісток. Десять страв з

Є в кожному супермаркеті. 7 продуктів, які допоможуть

Український суперфуд. Користь лляної олії, як використовувати та

Запечене сало. З чим і як запекти в

Додайте його в раціон. Чим корисне насіння льону

Як смажити креветки: поради, яких вам не вистачало

Сталева сковорідка: інструкція з використання та догляду

h2:eq(0)’ data-code=’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’ data-block=’1’>

КНИГА РЕЦЕПТІВ

Поради Клопотенка

Поради експертів

Новини

@Klopotenko

Підписатися на нас

Всі права на матеріали, розміщені на сайті klopotenko.com охороняються відповідно до законодавства України. Повне або часткове використання матеріалів сайту klopotenko.com без письмового дозволу Адміністрації сайту забороняється. © Євген Клопотенко 2024

h2:eq(1)’ data-code=’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’ data-block=’2’>

h2:eq(2)’ data-code=’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’ data-block=’3’>

h2:eq(3)’ data-code=’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’ data-block=’4’>

h2:eq(4)’ data-code=’PGRpdiBjbGFzcz0nY29kZS1ibG9jayBjb2RlLWJsb2NrLTUgY29kZS1ibG9jay1wcmVtaXVtXzVtJyBzdHlsZT0nbWFyZ2luOiA4cHggYXV0bzsgdGV4dC1hbGlnbjogY2VudGVyOyBkaXNwbGF5OiBibG9jazsgY2xlYXI6IGJvdGg7Jz4KPCEtLSAvNTgzMDI4NDQvU0xEU19LbG9wb3RlbmtvX1ByZW1pdW01X00gLS0+CjxkaXYgaWQ9J2Rpdi1ncHQtYWQtMTcwMTk0Nzc3ODEzNy0wJyBzdHlsZT0nbWluLXdpZHRoOiAzMDBweDsgbWluLWhlaWdodDogMjUwcHg7Jz4KICA8c2NyaXB0PgogICAgZ29vZ2xldGFnLmNtZC5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCkgeyBnb29nbGV0YWcuZGlzcGxheSgnZGl2LWdwdC1hZC0xNzAxOTQ3Nzc4MTM3LTAnKTsgfSk7CiAgPC9zY3JpcHQ+CjwvZGl2PjwvZGl2Pgo=’ data-block=’5’>

h2:eq(0), .posts-e .post-border:eq(2)’ data-code=’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’ data-block=’19’>

h2:eq(1), .posts-e .post-border:eq(4)’ data-code=’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’ data-block=’20’>

h2:eq(2), .posts-e .post-border:eq(6)’ data-code=’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’ data-block=’21’>

h2:eq(3), .posts-e .post-border:eq(8)’ data-code=’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’ data-block=’22’>

h2:eq(4), .posts-e .post-border:eq(10)’ data-code=’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’ data-block=’23’>

h2:eq(5)’ data-code=’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’ data-block=’24’>

h2:eq(0), .direction-wrap-layout1′ data-code=’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’ data-block=’25’>

Що робити з недозрілими яблуками: рецепти та поради

Яблуко – один з корисних і популярних фруктів, в якому зберігаються корисні і цілющі властивості протягом півроку. Фруктові дерева можна зустріти на кожному дачній ділянці.

Багато хто стикався з такою проблемою, як в середині літа опадають недозрілі яблука. В чому причина?

Це може бути біологічний процес, надлишок або нестачу вологи, неправильний догляд, погане харчування.

Що ж робити з недозрілими, незрілим зеленими плодами? Варіантів багато. Можна приготувати сік, конфітюр, зробити варення і багато іншого.

Користь і шкода нестиглих опалого яблук

Яблуко – плід здоров’я, існує думка, що фрукт здатний замінити будь-якого лікаря.

Це все завдяки тому, що недозріле яблуко містить вітаміни, мікроелементи (марганець, калій і т.д.), а найголовніше воно є джерелом легкозасвоюваного заліза.

Клітковина, яка входить до складу фрукта засвоюється довго, тому почуття голоду не відчувається довго. Цілюща сила недозрілих яблук:

1. Зміцнюють імунітет, так як яблука багаті антиоксидантами. Ці речовини не дають клітинам організму перероджуватися в онкологічні новоутворення.
2. Яблука здатні знизити рівень цукру в крові.
3. Регулярне вживання яблук, знижує рівень захворювання серцевими недугами на 20%.
4. Яблука – це чудова профілактика анемії.
5. Фрукт робить сприятливий ефект на шкіру.
6. Присутність яблук в щоденному раціоні – не буде запорів.
7. Нормалізується робота шлунково-кишкового тракту.
8. Виводиться непотрібна рідина, тобто надають сечогінний ефект.
9. Підвищується гемоглобін.
10. Знижується рівень нервового збудження організму.

Користь яблук очевидна. Варто зауважити, що фрукт використовують навіть в дієтичному харчуванні. Є такі кілька денні дієти, суть яких полягає в тому, що їсти можна тільки свіжі яблука.

Завдяки таким розвантажувальним дням, очищається організм без шкоди для здоров’я.

Незважаючи на корисні властивості яблук, вони можуть завдати і шкоди організму. Це стосується того, що зараз дуже складно придбати екологічно чисті яблука. Адже в основному вони оброблені хімічними засобами, щоб довше мати привабливий вигляд.

Але нашкодити можуть не тільки оброблені фрукти, а й навіть чисті яблука:

1. Алергічні реакції.
2. Підвищене газоутворення в кишечнику.
3. Незрілі яблука негативно впливають на зубну емаль, тому після вживання яблук обов’язково прополощіть рот водою.
4. Категорично заборонено вживати фрукт на загостреній стадії виразкової хвороби шлунково-кишкового тракту.
5. Синильна кислота, яка міститься в кісточках плоду може завдати шкоди організму.

Застосування зелених плодів: що можна з них зробити?

Недостиглі яблука можна застосувати для приготування різноманітних страв. Варто зауважити, що з недостиглого плода виходять прекрасні напої, яблучний оцет і багато простих страв.

Недостиглі яблука рекомендується змішувати з іншими фруктами або ягодами. Це сприяє поліпшенню смаку і насиченню живильними речовинами, адже сік з недостиглого фрукта кислуватий.

Приготуємо наступні страви на основі недозрілих яблук.

желе

Для приготування знадобиться сік яблук і цукор. Пропорцію використовувати 1: 1. Варити яблучний сік з цукром протягом декількох хвилин, розлити по формах, щільно закрити.

З незрілих яблук можна приготувати желе і мармелад

конфітюр

Для приготування знадобляться яблука і цукор. Фрукт вимити, нарізати дрібними скибочками і залити невеликою кількістю води. Варити приблизно 30 хвилин, потім додати цукор за смаком. Отриманий конфітюр остудити і розкласти в стерилізовані банки.

Щоб конфітюр не покрилася пліснявою, не можна його закривати, якщо він не охолов. Для закриття банки використовуйте тільки пластмасову кришку, на дно якої покладіть пергаментний папір.

стружки яблучні

Ідеально підходять для начинки пирогів і пиріжків. Яблука очистити, натерти на великій тертці. Банки добре вимити, натерті яблука утрамбувати в банки.

На підлогу літрову банку покласти 50 грам цукру. Стерилізувати банки з яблуками 20 хвилин.

Вас можуть зацікавити такі статті:

• Північний або орловський синап – докладний опис сорту.
• Рожеві перли – сорт яблук з рожевою м’якоттю.
• Повний опис сорту яблук Богатир.

Медово-яблучний чай

Для приготування знадобиться шкірка, яку необхідно трохи підрум’янити в духовці. На 1 літр води знадобиться приблизно 200 грам шкірки.

Всі компоненти разом, довести їх до кипіння, наполягати відвар 20 хвилин, додати мед.

робимо оцет

Яблука вимити, очистити від сердцевідка, помістити в ємність. Фрукти залити водою, на 1 літр води додати 30 г цукру.

Обв’язати шийку ємності серветкою. Яблука будуть бродити, як тільки процес зупиниться, процідити.

Зберігати оцет в закритому вигляді. Оцет домашнього приготування багатий корисними речовинами, тому його можна використовувати в кулінарії і народній медицині.

З незрілих яблук можна приготувати оцет, використовувати в кулінарії і народній медицині

сушимо

Плоди вимити, нарізати на тонкі часточки і викласти одним шаром. Сушити необхідно тільки в півтіні. Для сушіння рекомендується використовувати електросушку, яблука в ній висохнуть за кілька годин.

З сушки можна варити компоти з додаванням інших фруктів.

Печемо в мікрохвильовці

Яблука вимити, вирізати серцевину. Всередину покласти ложку меду, можна мед перемішати з горіхами. Яблука скласти у велику ємність і помістити в мікрохвильову піч.

Випікати фрукт протягом 15 хвилин. Запікати недостиглі яблука можна і в духовці, принцип такий же.

Сік з недозрілих яблучок

Переженіть яблука на сік, це саме оптимально рішення. Щоб прибрати кислуватий смак недостиглого плода додайте більше цукру.

варення

Зваріть варення, яке можна буде використовувати для приготування пиріжків і відкритих пирогів.

Із зелених незрілих яблук можна зварити варення

Використовуємо для цукатів

Цукати з яблук – це хороша альтернатива цукеркам. Для приготування знадобиться яблука 1 кг, цукор приблизно 1, 5 кг, вода 2 склянки.

Яблука вимити, порізати на дольки, якщо яблука дрібні їх можна готувати цілком. У киплячу воду опустіть яблука на 5 хвилин, вийняти і швидко опустити в холодну воду. У воду, в якій варилися яблука додати цукор, зварити сироп.

Остигнули яблука залити гарячим сиропом. Через 8 годин сироп злити, закип’ятити і знову залити плоди. Процедуру повторювати кілька разів, до того моменту поки яблука не стануть прозорими.

Потім яблука дістати і викласти на пергамент, підсушити фрукти в духовці. Висушені цукати пересипати цукровою пудрою.

Зберігати в закритій тарі в темному місці. Що залишився сироп ідеально підійде для просочення випічки, тому законсервуйте його в стерильні банки.

Як бачите, недостиглі яблука теж корисні. Їх можна використовувати для приготування різноманітних страв.

Якщо побачили опале влітку яблука, не варто засмучуватися, запасіть фрукт на зиму.