Що необхідно знати про рак?
Сьогодні, 4 лютого Всесвітній день боротьби проти раку. Це важливий час, щоб дізнатися більше про те, чому виникає хвороба, як її профілактувати та зменшити ризик появи онкологічних захворювань в цілому.
Функціонування нашого організму — це складна, унікальна й інколи зовсім непередбачувана система.
Наше тіло складається з трильйонів клітин. Вони гуртуються та утворюють тканини.
Кожна клітина має ядро, всередині якого є гени, розміщені на хромосомах. Саме гени вказують клітині коли їй рости, працювати, ділитися та помирати. Зазвичай клітини дотримуються цих інструкцій і ми залишаємося здоровими.
Якщо спростити, то гени — це ділянки молекули ДНК, які містять інформацію про те, як побудувати клітину. Коли відбуваються раптові зміни в молекулі ДНК або вона пошкоджується, це називається — мутація. Якщо виникає пошкодження ділянки важливого гену, то це спричинює мутацію цього гену.
Як виникає рак?
Мутовані гени не працюють правильно, адже інструкції в їхній ДНК плутаються. Це може призвести до того, що клітини, які мають відпочивати починають активно ділитися, а їхня кількість — безконтрольно рости. Такі атипові мутовані клітини, зовсім не схожі на нормальні, формують ракову пухлину.
Коли клітини діляться, вони створюють точні копії самих себе. Одна клітина ділиться на 2 однакових, потім 2 клітини діляться на 4 і так далі. Проте, ракові клітини не такі, бо мають генні мутації. Ці мутації можуть: передаватися у спадок, утворюватися внаслідок пошкодження генів коли людина старіє, під впливом канцерогенів (ультрафіолетового випромінювання, сигаретного диму, алкоголю).
Особливості ракових клітин
Через наявність мутацій, ракові клітини поводять себе не так, які здорові клітини. Вони:
- діляться безконтрольно;
- ігнорують сигнали, що кажуть їм припинити ділення та померти, коли вони мають це зробити;
- погано тримаються разом та можуть розповсюджуватись в інші частини тіла через кров та лімфатичну систему;
- проростають у тканини та органи, руйнуючи їх.
Коли ракові клітини діляться, пухлина росте. Вони мають ті ж потреби, що й нормальні клітини. Для їхнього росту та виживання потрібне кровопостачання, яке приносить кисень та поживні речовини.
Маленькі пухлини можуть брати необхідні речовини з ближніх кровоносних судин. Проте коли пухлина зростає, вона потребує більше крові, щоб доставляти кисень та поживні речовини до ракових клітин. Ці клітини відправляють сигнали пухлині та спонукають будувати нові кровоносні судини. Це називається ангіогенез. Він є однією з причин росту та збільшення пухлини.
Важливо пам’ятати
Не кожна зміна в тканинах організму є раком. Однак деякі зміни тканин можуть перерости в рак, якщо їх не лікувати.
Чи можна вилікувати рак?
Успішність лікування раку людини залежить від типу хвороби та стадії, також від типу лікування, яке людина може отримати й інших супутніх факторів. Певні типи раку виліковуються частіше за інші. Тип лікування для кожного виду раку різний, призначити той, який підходить може лише лікар.
Що ви можете зробити для профілактики?
1. Не куріть. Вживання тютюну є одним з найважливіших факторів ризику розвитку раку. На куріння припадає майже 22% світових випадків смерті від раку. Куріння пов’язане з розвитком різних видів хвороби: рак легень, ротової порожнини, горла, гортані, підшлункової залози, сечового міхура, шийки матки та нирок. Навіть якщо ви не курите, вплив пасивного куріння може збільшити ризик розвитку раку легень.
2. Вживайте здорову їжу. Повноцінний збалансований раціон може знизити ризик онкологічних захворювань. Використовуйте принцип Тарілки здорового харчування. Нехай овочі, фрукти, цільнозернові продукти, боби та нежирне м’ясо птиці стануть невіддільною (частина/ознака) частиною вашого щоденного меню. Також пам’ятайте, що важливо зменшити споживання солі та цукру в раціоні.
3. Підтримуйте здорову вагу й будьте фізично активними. Близько 20% усіх видів раку пов’язані з надлишковою вагою. Підтримання здорової ваги може знизити ризик виникнення таких видів раку, як рак молочної залози, простати, легень, товстої кишки та нирок. Калькулятор для розрахунку індексу маси тіла можна знайти тут. Включіть у свій графік щонайменше 30 хвилин фізичної активності щодня.
4. Не засмагайте. Рак шкіри є одним із найпоширеніших видів раку, якому можна запобігти.
- Уникайте прямого сонячного світла вдень. Влітку обмежуйте перебування на сонці з 10.00 до 16.00 год, коли сонячні промені найагресивніші.
- Користуйтеся сонцезахисними засобами з SPF 30+ протягом року, носіть сонцезахисні окуляри та капелюх із широкими полями.
- Затуляйте відкриті ділянки тіла. Більше одягу — більше захисту. Обов’язково прикривайте свої руки та ноги.
- Не ходіть в солярії. Вони так само шкідливі, як і природні сонячні промені.
5. Вакцинуйтеся. До 25% випадків раку в країнах із низьким і середнім рівнем доходів зумовлено такими інфекціями, як вірусний гепатит і вірус папіломи людини (ВПЛ). Зокрема, вірусний гепатит В може збільшити ризик розвитку раку печінки. Вірус папіломи людини може призвести до раку шийки матки та інших статевих органів.
Профілактика раку включає захист від цих вірусних інфекцій. Поговоріть зі своїм лікарем щодо вакцинації!
6. Уникайте ризикованої поведінки.
Іншою ефективною тактикою профілактики раку є уникнення ризикованої поведінки, яка може призвести до інфекцій, які, своєю чергою, можуть збільшити ризик розвитку онкозахворювань.
- Практикуйте безпечний секс. Обмежте кількість сексуальних партнерів і використовуйте презервативи під час сексу. Більше про профілактику ІПСШ
- Люди, які живуть з ВІЛ/СНІД, мають вищий ризик розвитку раку ануса, печінки та легень.
- Вірус папіломи людини найчастіше асоціюється з раком шийки матки, але він також може підвищити ризик розвитку раку ануса, пеніса, горла, вульви та піхви.
7. Регулярно проходьте профілактичні огляди
Регулярні самоперевірки та скринінги для різних типів раку збільшують шанси на раннє виявлення хвороби. Якщо виявити рак на ранній стадії, є висока ймовірність позитивних результатів і успішного подолання захворювання.
Проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо оптимального для вас графіку онкоскринінгу.
Турбуйтеся про себе і своє здоров’я! Якщо усунути фактори ризику, вірогідність захворіти на рак суттєво знижується. А у випадку захворювання, відмова від шкідливих звичок може підвищити ефективність лікування й допоможе покращити самопочуття.
Стадії і ступені раку: Як визначити наскільки небезпечний рак?
Оncological Center TomoClinic > Наші новини та статті > Стадії і ступені раку: Як визначити наскільки небезпечний рак?
На сьогоднішній день, з усіма технологічними та науковими знаннями і досягненнями, людство досі залишається в невіданні справжніх причин виникнення крижаного душу захворювання — раку. Безсумнівно, існує схильність, фактори ризику, які ми часто самі собі створюємо, але, на жаль, не можливо абсолютно точно убезпечити себе від цього захворювання.
Ми відчуваємо співчуття і співпереживання навіть до незнайомих нам людей хворим на рак та їх близьким. Цей діагноз один з найстрашніших, який може озвучити доктор, і від нього не застрахований дійсно ніхто. Багато людей зловживають алкоголем і курінням все життя і ніколи не дізнаються що таке рак, а хтось дотримується всіх правила здорового харчування, займається спортом, ніколи не мав шкідливих звичок і раптово йде з життя…
Перші асоціації виникають при згадці онкологічних захворювань – це, звичайно ж, страждання і смерть. Але прогрес є, і хоча ми поки що не навчилися попереджати виникнення захворювання, вироком цей діагноз вже дійсно не є, головне вчасно його виявити і використовувати для лікування дійсно результативні методи.
Крім своїй підступності і безкомпромісності, рак має безліч «форм і облич». Існують не тільки стадії раку, які у всіх на слуху, але є ще ступеня і міжнародна Система класифікації.
Система TNM — міжнародна класифікація стадій злоякісних новоутворень. Це абревіатура від Tumor (пухлина), Nodus (вузли) і Metastasis (метастази).
- T – поширеність первинної пухлини.
- N – наявність, відсутність і поширеність метастазів в регіонарних лімфатичних вузлах.
- M – наявність або відсутність віддалених метастазів.
Основною метою міжнародної угоди по систематизації злоякісних новоутворень є можливість обміну інформацією між різними дослідниками без її спотворення.
Пухлини можуть бути класифіковані по безлічі принципів: локалізації, течією, поширеності, тривалості тих чи інших симптомів, статтю і віком пацієнтів, гістологічного типу і стадії. Всі ці принципи є своєрідними змінними, що впливають на результат захворювання. Класифікацію новоутворень по Системі TNM застосовують, насамперед, для опису анатомічного поширення пухлини, що визначається її клінічними і гістологічними особливостями.
Про що говорять стадії і ступеня раку?
0 стадія
Преінвазивного (внутрішньоепітеліальний) рак. Ця стадія включає онкологічні новоутворення будь-якої локалізації. Ракові клітини не виходять за межі епітелію, який дав початок новоутворення. Ефективне і сучасне лікування дає 100-ю вірогідність лікування такого раку.
I стадія
Інвазивність новоутворення. Пухлина проростає в навколишні тканини, проте не зачіпає сусідні органи. Виняток становить лише рак шлунка, який вже на першій стадії метастазує в лімфатичні вузли. Перша стадія раку також успішно піддається лікуванню.
II стадія
На другій стадії крім прогресування процесу в первинному вогнищі, також відбувається ураження лімфовузлів. Прогноз при раку 2 ступеня залежить від виду і локалізації пухлини.
III стадія
Триває прогресування захворювання, ураження і проникнення в лімфовузли, але віддалені метастази ще відсутні. Це є значущим фактором для успішності усунення захворювання, але швидше за все буде потрібно поєднання кількох методик лікування. На результативність лікування впливає локалізація пухлини, вид, ступінь диференціювання, стан пацієнта, і безліч інших чинників.
IV стадія
Наявність метастазів в інших органах. Відбувається ураження органу, де локалізується пухлина, лімфатичних вузлів, а також вже є метастази у віддалені органи. Але слід зазначити, що рак цієї стадії може бути діагностований і без віддалених метастазів. Поширені, швидко зростаючі первинні пухлини або новоутворення невеликих розмірів, при яких уражаються лімфовузли, теж іноді відносять до 4 стадії злоякісного процесу. Сюди ж зараховують деякі низькодиференційовані пухлини і недиференційований рак щитовидної залози незалежно від розміру пухлини і стану регіонарних лімфатичних вузлів, але при виявленні віддалених метастазів. Повне лікування від раку 4 стадії знаходиться під сумнівом.
Щоб визначити ступінь раку потрібно розглянути ракові клітини під мікроскопом. Ступінь – це можлива швидкість розвитку онкологічного захворювання. Існує три ступені: перша ступінь (низька), друга ступінь (середня) і третя ступінь (висока).
Низька ступінь позначає, що патогенні клітини на вигляд схожі з звичайними клітинами органу локалізації і ростуть повільно, мають низький шанс поширення. У пухлинах високого ступеня клітини виглядають анормально, вони швидко розростаються і висока ймовірність поширення.
Своєчасне діагностування раку — запорука успішної боротьби із захворюванням, але не потрібно забувати, що перші стадії раку проходять практично безсимптомно, явні ознаки з’являються вже на III-IV стадії. Тому головним методом для попередження серйозних ускладнень онкологічних захворювань є всього лише регулярні профілактичні огляди у лікаря. Це допоможе вчасно відреагувати на будь-які патологічні зміни в організмі і вчасно їх усунути.